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日常生活中我们要如何去正确的护理斑秃

发表于:2019-05-08来源:运城市第一医院皮肤科点击:103次

今日坐诊专家:

贺中华 徐林

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  斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发,常发生于身体有毛发的部位,局部皮肤正常,无自觉症状。斑秃又叫圆形脱发,俗称鬼剃头,头发毫无先兆地整簇整簇地掉,那如何做才能正确护理斑秃?下面是运城第一医院皮肤科专家对这个问题做的详细介绍。

  

斑秃


  运城第一医院皮肤科专家指出:


  1、生活作息应有大致的规律性,在日常生活中尽量保持情绪的稳定,忌焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠,忌疲劳过度,树立战胜疾病的信心。


  2、注意防止全身性疾病,这是因为很多全身性疾病都会导致斑秃疾病出现,所以,有全身性疾病时要及时就医,以免加重病情、斑秃复发,补充维生素和微量元素。


  3、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发,营养均衡,不偏食不挑食,饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜。


  4、保持乐观情绪,过度思虑和恐惧对斑秃患者的病情是很不利的。脱发的治疗要坚持,这样可以大大减少斑秃复发几率。中途停止用药,很可能会导致脱发症状再次出现。


  运城第一医院皮肤科专家温馨提示:斑秃患者养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,不要过度用脑和熬夜,保证充足的睡眠时间,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,生活作息应有大致的规律性,在日常生活中尽量保持情绪的稳定,忌焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠,忌疲劳过度。


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