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得了斑秃在日产生活中应该注意哪些方面

发表于:2019-05-14来源:运城市第一医院皮肤科点击:182次

今日坐诊专家:

贺中华 徐林

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  斑秃在生活中常见,又叫圆形脱发,俗称鬼剃头,骤然发生,是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发,常发生于身体有毛发的部位,局部皮肤正常,表现为圆形或卵圆形非瘢痕性脱发,在斑秃边缘常可见“感叹号”样毛发,严重影响患者的外在形象,那得了斑秃需注意什么事情?下面是运城第一医院皮肤科专家对这个问题做的详细介绍。

  

得了斑秃需注意什么事情?


  运城第一医院皮肤科专家指出:


  1、斑秃患者多食蔬菜防止便秘,常年坚持多吃谷物,水果,多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等,生活要有规律,注意劳逸结合,小要经常熬夜,保证足够的睡眠时间,夏季,要戴好遮阳帽或撑遮阳伞。


  2、斑秃患者不宜过勤,平时可以双手指指按摩头皮,但是要注意避免用指甲搔抓,以免损伤发根。洗头完毕时,不要让头发残留洗发液,洗发也不要用碱性强的洗发剂。洗头不应太频繁,局部用药以去除油脂、减少皮屑为主。


  3、理发时,尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发,需使用电吹风吹发时,一般将头发吹至八分干即可,斑秃还和经常性染烫发有关系,这是由于染发剂里包含的大量漂白剂会剥夺头发的分子,导致头发干燥、脆弱,很容易断掉,因此尽量不要染发烫发。


  4、生活作息应有大致的规律性,保证充足的睡眠,忌疲劳过度,不要经常熬夜,劳逸结合。空调的暖湿风和冷风,都是导致脱发的原因之一,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。


  温馨提示:一旦发现患有斑秃,要及时到专业、正规的皮肤医院治疗。洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水,尽量保持情绪的稳定,忌焦躁、忧虑,保证充足的睡眠等细节,也是重要的,充足睡眠很重要。


  通过以上描述,相信您对该病有了一定的了解,如果您还有疑问,请关注运城市第一医院皮肤科公众号ycsdyyypfk 我们将以专业的诊疗技术和皮肤病诊疗设备为依托,为您解决该病的烦恼。

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