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出现皮肤瘙痒怎么办好

发表于:2019-04-24来源:运城市第一医院皮肤科点击:3次

今日坐诊专家:

贺中华 徐林

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  皮肤瘙痒是指无原发皮疹,但有瘙痒的一种皮肤病,属于神经精神性皮肤病,是一种皮肤神经官能症疾患,临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症,冬夏季多见。瘙痒可见于身体某一部位,也有全身瘙痒者,以夜间为甚,对患者影响很大,那出现皮肤瘙痒怎么办好?下面是对这个问题做的详细介绍。

  

皮肤瘙痒


  专家指出:

  1、禁止抓挠:瘙痒让人有抓挠的冲动,但是这不可取,一旦抓挠,其表皮会受损,留下血痂或导致苔藓样病变,危害加大,因此不要抓挠。


  2、注意饮食:有些食物很容易引起人体皮肤的异常反应,因此瘙痒感出现时,需注意饮食,注意少吃辛辣刺激性食物,如辣椒,胡椒,大蒜,葱,芥末,生姜等,少饮酒及咖啡,不吸烟.饮食宜清淡,少吃高脂肪食物。


  3、做好皮肤保湿:皮肤瘙痒患者养成定时定量喝水的习惯 。冬季室内采暖时不要使室温过高,运用加湿器或种植花草等,保持室内适宜的湿度,以减少皮肤水分的蒸发。此外还应该养成定时定量喝水的习惯。


  4、注意穿着:穿衣合理,贴身衣服应选择宽松的棉质品, 是吸汗透气的,以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。避免贴身穿着毛衣,尼龙,化纤材质的衣服,以免刺激皮肤引起过敏。


  5、放松心情:皮肤有痒痛感,会将紧张感放大,加剧体内激素分泌的紊乱,使得痒痛感更加强烈,因此准妈妈们不要过于担心,以平常心对待,调节好情绪。


  温馨提示:皮肤瘙痒患者要保持正常的生活规律,早睡早起,适当锻炼。及时增减衣服,避免冷热刺激,干燥的冬天,准妈妈要注意一些细节,如润肤品不能含有香精,酒精等刺激物,如果皮肤有异样反应,就立即停止。


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