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青春痘的治疗与预防

发表于:2019-08-02来源:运城市第一医院皮肤科点击:100次

今日坐诊专家:

贺中华 徐林

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  如何预防青春痘(面部痤疮):


  第一,一定要好好洗脸。不管在任何的时候,都要好好洗脸。最好是冷热水交替的方式,不要用含激素和太刺激的产品来清洁。


  第二,就是在我们日常生活中,无论男性还是女性,尽量是少化妆,不仅是这样,化妆品要因人而异,比如说干性皮肤的人,您可以用一些有油一点的,如果你本来就是一个很爱出油的皮肤,你还糊得油腻腻的,那就不太合适,你就可以用一些清爽的化妆品,只要能保湿的,有一点点防晒作用的就可以,那么你的化妆品的选择也是很重要的,不要去堵塞你的毛囊孔。


  还有就是你的饮食,不管你有没有痤疮,我们总体为了预防痤疮,尽量吃清淡的饮食为主,少吃油腻的、刺激性的、辛辣的,包括高糖的,都是尽量要少吃,还有就是我们不要吸烟,生活要规律,不要太累,使你的节奏稍微放慢一点,再慢一点,晚上早点睡。


  有一些患者也会问,整天接触电脑会不会长痤疮,因为我们现在可以说是到处都有电脑,家里、单位、学校,到处都有,总体来讲,就是电脑跟我们的关系还不是太大,但是还是要注意,因为电脑它终究是一个电子的产品,它容易吸附一些灰尘,那么你接触的过多的时候,还是要注意清洁你的面部。


  


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