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脱发或许预示这种病!关于脱发的这些知识你知道吗?

发表于:2019-05-15来源:运城市第一医院皮肤科点击:199次

今日坐诊专家:

贺中华 徐林

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当夏天来临的时候,当你看着茂盛的植物和树木,感受你的头发时,你会感到有点闷吗?如今,“脱发”已不再是中老年人的“专利”,它正逐渐走出年龄限制,成为许多年轻人面临的“尴尬”。


脱发是指脱发现象。通常,一个健康的成年人一天会掉50到60根头发,这被称为生理性脱发。但每天脱发超过100次,那就是病理性脱发。严重脱发不仅影响患者的外观,进而影响身心健康,还可能警告某些疾病的发生。


1。饮食失调


减少食物摄入会导致头皮血流减少,影响头发的正常生长,严重时会导致失去光泽甚至脱发。


事实上,脱发很少是永久性的。保持均衡的饮食和摄入更多的蛋白质是防止脱发的关键。头发是由蛋白质组成的。当毛囊蛋白处于最低水平时,多吃蛋白质(尤其是早餐)尤为重要。此外,饮食中应含有丰富的维生素(尤其是B族维生素)、锌和重要的脂肪酸。


2。多囊卵巢综合征


多囊卵巢综合征(PCOS)是由高水平的雄激素引起的,导致前额和头部脱发。


针对这种情况,药物降低男性激素,适当的头皮按摩可以帮助患者头发再生。


3。甲状腺功能障碍


甲状腺功能障碍的症状之一是脱发。甲状腺激素过多或过少会影响新陈代谢和头发正常生长。


4。应激综合征


过度的压力会导致中国人过早开始脱发。人体免疫系统错误地攻击头皮细胞并导致脱发。


1。雄激素性脱发


雄激素性脱发,又称“遗传性脱发”或“脂溢性脱发”,是一种常染色体显性遗传病,其遗传特征只表现为雄激素。雄激素引起的脱发发生在体内雄激素分泌过多的时候。


2。神经性脱发


如果你长时间处于巨大的精神压力下或生病,脱发会迅速加剧。这是因为在心理压力的作用下,人体竖毛肌往往处于收缩状态,毛发直立,自主神经或中枢神经系统功能紊乱,毛囊中的毛乳头发生变化和营养不良,会抑制毛发的生长功能,使毛发进入尾端和毛发的长度增加。


3。内分泌脱发


头发的生长受多种内分泌激素的影响,所以当内分泌异常发生时,一定时期内会发生脱发。更年期、甲状腺功能减退或甲状腺功能亢进、垂体、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤和晚期肢端肥大症都会导致脱发。


4。营养性脱发


头发是身体状况的外在表现。营养不良和新陈代谢异常会导致头发质量和颜色的变化。例如,严重的营养不良、过多的糖或盐、缺乏或过多的维生素硒摄入,如蛋白质、B组、铁和锌,以及一些代谢性疾病都是导致脱发的原因。盲目饮食的妇女也可能由于缺乏足够的营养而患斑秃。


5。身体脱发


生理性脱发是一种常见的脱发类型。例如,暴露在紫外线照射下,经常吹头发,习惯性约束或随意拔头发会导致头发脱落,特别是长期约束马尾会使前额头发变薄。


6。化学性脱发


经常烫发和染色,使用碱性强或质量差的洗发水和护发产品会导致脱发。因此,最好减少烫发或染色的频率。


此外,长期使用化学品的人会脱发。如果癌症患者使用抗癌药物治疗,长期使用庆大霉素、别嘌呤醇和甲亢等某些化学物质会导致脱发。


7。传染性脱发


病原感染是头发疾病的重要致病因素,包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫感染等。持续高热可严重损伤发根组织,但6个月后可恢复正常。


8。症状性脱发


有些全身或局部疾病可能伴有脱发。例如,患有干燥综合征、系统性红斑狼疮等免疫性疾病的人,由于营养不足而脱发,皮肤汗腺萎缩而瘙痒萎缩。


9。先天性脱发


先天性脱发是指发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏。患者常见头发稀疏,或出生时头发正常,不久后脱落就不再生长。


10.季节性脱发


一般夏季容易脱发,因为夏天温度高,毛孔扩张,冬季则不易脱发,因为温度低,毛孔闭合。


除了“积重难返”的脱发,有相当一部分脱发如在早期给予重视,是可以通过注意调理饮食、养成健康的生活习惯等方法加以控制的。那么想要防治脱发,可以从哪些方面着手呢?


1.不用尼龙梳子和头刷


尼龙梳子和头刷易产生静电,给头发和头皮带来不良刺激。同时,注意定期更换头发分开的方向,以免头发缝儿分开的地方因长期被阳光照射变得干燥。


2.隔天洗发


洗发频率以每隔1天至2天洗一次为宜。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能起到按摩作用。


3.注意晾干头发的方式


湿发脆弱易损,宜用干毛巾按压拍干,不要搓擦。吹风机的风温达到100摄氏度时,就会破坏毛发组织,因此要避免经常用吹风机高温烘干头发。


4.不用脱脂性强或碱性洗发剂


脱脂性强或碱性洗发剂易使头发干燥,有脱发困扰者建议选用对头皮和头发无刺激性的弱酸性洗发剂。


5.消除精神压抑感


精神状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。睡前用热水泡脚不仅有助入睡,也有利于头发的健康。

研究显示,夜间12点至2点是长头发的时间,熬夜会导致头皮得不到正常的养分和休息。


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